Dr.  Sandro Casini

Psicologo in clinica e Psicosomatista. Il mio orientamento da un lato Cognitivo Comportamentale e dall’altro Umanistico Psico-Corporeo mira a costruire un equilibrio tra pensieri, emozioni e sensazioni fisiche.

Lo stress lo sentiamo nel corpo sottoforma di mal di pancia, mal di testa, mal di schiena, problemi sessuali e molto altro. Questi sono solo alcuni esempi che ci fanno capire come il disturbo mentale è una problematica che si ripercuote sull’intero nostro organismo. Per questo motivo come professionista mi pongo l’obbiettivo di portare attenzione al benessere psicofisico e alla consapevolezza di Sé. 

Queste sono le basi essenziali per impostare un lavoro di crescita personale e per migliorare le relazioni attraverso il colloquio, le pratiche di Mindfulness e l’attenzione al corpo nell’intero processo. Nel percorso potranno anche essere integrate tecniche connesse al Training Autogeno, alla Bioenergetica e anche pratiche come l’Ipnosi, di respirazione e rebirthing.